L’ASD Nordic Walking Asti promuove il coinvolgimento e la partecipazione attiva di chi ama camminare all’aria aperta, unendo i benefici dell’attività fisica al piacere di stare insieme, organizzando attività ludiche, culturali, ricreative e motorie. Il Nordic Walking, o camminata nordica con bastoncini, è una disciplina sportiva adatta a persone di ogni età e praticabile ovunque. E’ riconosciuto dal CONI e nasce come metodo di allenamento per gli sciatori di fondo che necessitavano di mantenersi in forma anche nei mesi estivi. Oggi è uno sport accessibile a tutti, praticabile tutto l’anno, che offre un’opportunità unica per uno stile di vita sano e dinamico. Oltre al fatto che si pratica all’aria aperta, il Nordic Walking migliora la salute del cuore e la circolazione sanguigna; rinforza braccia e spalle; contribuisce alla corretta postura della schiena; tonifica glutei e addominali; aumenta l’apporto di ossigeno e glucosio al cervello, migliorando la memoria e la concentrazione; favorisce l’eliminazione delle tossine, stimola la coordinazione e ritarda i processi di invecchiamento. Tra i suoi promotori e soci fondatori dell’associazione astigiana c’è la dott.ssa Maria Luisa Amerio, dietologa e nutrizionista. Benché sia una piccola associazione, per volontà del fondatore e attuale presidente, Dino Fantato, una parte dei proventi viene destinata in beneficenza.

Da martedì 4 marzo riprendono le “Camminate Benessere” di Nordic Walking con l’istruttrice Paola Rebuffo. Gli incontri si terranno ogni martedì alle ore 17.30 con partenza da Nizza Monferrato e zone limitrofe. I percorsi, della lunghezza di 5-6 km, si sviluppano su terreni prevalentemente pianeggianti e a ritmo rilassato. L’iniziativa è rivolta a chi desidera mantenersi attivo senza affrontare percorsi impegnativi. Per informazioni è possibile contattare Paola Rebuffo al numero 3496692934.

Un altro evento è in programma il 15 marzo (dalle 15.30 alle 17) presso il campo sportivo di Antignano quando ci sarà la presentazione del corso base di 6 ore in partenza. E’ prevista unalezione gratuita non vincolante all’iscrizione Il corso per imparare la tecnica si attiverà con un minimo sei iscritti in data da stabilire. Per info e prenotazioni è possibile contattare Marinella al numero3397751192.

Ad Aprile ci sarà l’inaugurazione del Nordic Walking Park ai Gorghi di Cinaglio, un’area di grande valore naturalistico, caratterizzata da risorgive che favoriscono una ricca biodiversità. Un tempo sede di vasche per la macerazione della canapa, il parco offrirà tre percorsi che attraverseranno anche Camerano Casasco e Asti. Questo progetto segue l’apertura del Nordic Walking Park di Valleandona. Ideato da Dino Fantato con il supporto dell’Ente Parchi Astigiano e del Distretto Paleontologico e inaugurato nel 2024, il Nordic Walking Park di Valleandona offre quattro percorsi ad anello (6-18 km) tra colline, boschi e valli coltivate, con panorami suggestivi e la possibilità di avvistare fossili e animali in libertà.

Dal 13 al 15 giugno è in programma a Trieste la 18^ edizione del festival organizzato dalla Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). Il più grande Festival dedicato alla disciplina organizzato in Italia. L’ASD NW Asti parteciperà con pullman riservato agli associati con partenza da Asti. Per informazioni è possibile rivolgersi aMaria Luisa al numero 3406095295. I corsi base di apprendimento della tecnica vengono organizzati con cadenza all’incirca mensile, luogo e modalità vengono definite in base alle richieste pervenute.Tutte le persone interessate possono effettuare una camminata di prova gratuita (coperta da assicurazione). Per qualsiasi informazioni sulle attività è possibile consultare il sito internetwww.nordicwalkingasti.it, scrivere una mail ainfo@nordicwalkingasti.it oppure telefonare a Dino Fantato al numero 3888387528.