Benessere, salute e territorio, leggi il nuovo numero di Lifestyle su La Nuova Provincia

È disponibile da oggi, mercoledì 8 aprile, il nuovo numero di Lifestyle, l'inserto de La Nuova Provincia dedicato al benessere e alla qualità della vita, consultabile gratuitamente anche in versione digitale. In questo numero, ampio spazio è dedicato alla primavera e a come affrontare al meglio il cambio di stagione, tra attività all'aria aperta e consigli per la salute.

Con l'allungarsi delle giornate, la testata approfondisce i benefici del camminare nella natura come strategia per ridurre lo stress e rigenerare le energie mentali attraverso il "riposo attivo". Per chi desidera riprendere l'attività fisica, gli esperti consigliano di ricominciare con gradualità, alternando camminata veloce ed esercizi a corpo libero nei parchi cittadini per favorire la produzione di vitamina D. Non mancano i suggerimenti pratici per contrastare il cosiddetto "mal di primavera" — caratterizzato da stanchezza e irritabilità — e le strategie per difendersi dalle allergie ai pollini.

L’inserto propone, inoltre, interessanti approfondimenti sulla chirurgia odontoiatrica, l'invecchiamento attivo e l'alimentazione consapevole.

Per gli amanti dei viaggi, viene presentata la Crociera 2026 de "La Nuova Provincia" a bordo di MSC Lirica, un itinerario di sette giorni che toccherà tappe suggestive come Kotor, Mykonos e la novità Syros. Infine, un toccante approfondimento è dedicato al decoro urbano e ai "volontari del verde" che, nell'Astigiano, dedicano il proprio tempo alla cura di aiuole e spazi pubblici, promuovendo il senso di comunità e la sostenibilità ambientale.