Domenica pomeriggio inaugurazione in grande stile per la nuova sede di La Huella CrossFit, unico box ufficiale ad Asti dedicato a questo intenso programma di allenamento che richiede forza e
Domenica pomeriggio inaugurazione in grande stile per la nuova sede di La Huella CrossFit, unico box ufficiale ad Asti dedicato a questo intenso programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica. Gli atleti di CrossFit si esercitano con corsa, vogatore, salto della corda, arrampicata e spostamento di oggetti stravaganti; spesso muovono carichi pesanti velocemente e per lunghe distanze, utilizzano manubri, anelli da ginnastica, sbarre per trazioni e molti esercizi a corpo libero.
Linaugurazione della nuova sede di La Huella (corso Alfieri 125) è prevista alle 17, in programma unintroduzione alle basi del CrossFit e prove pratiche per chi intende cimentarsi in alcuni degli esercizi. Verrà anche presentato Crossfun, il corso di sviluppo motorio e di lingua inglese dedicato ai più piccoli tenuto da un insegnante madrelingua. Quindi via alla musica con dj set hip hop, danza con Lucy e Bruno, live set acustico del duo The Brush e a seguire Tommaso Conte con la sua chitarra swing. Chiusura con il dj set di Dance Calling. Per informazioni www.lahuellacrossfitasti.com.
